Agenda
Notre intention tend à faire connaître quelques aspects du yoga aux «voyageurs-chercheurs». Nos activités souhaitent inspirer les besoins, la curiosité ou l’orientation de chacun autour de cours hebdomadaires, d’ateliers, de stages, de conférences et de voyages.
- Tous
- Stages
- Ateliers
- Voyages
- Cours du dimanche
- Conférences
- Yoga du froid
- La marche
- Cours en ligne
- Méditation
Tous
Le JalaYoga, une alchimie douce entre les eaux et les bienfaits apaisants du yoga. Dans cette union aquatique, les postures se fondent dans les flots, créant une expérience où relaxation et vitalité s’entrelacent avec grâce. L’eau (entre 29°C et 33°C), complice bienveillante, offre son soutien et sa résistance, permettant des mouvements profonds dans cette danse régénérante pour le corps et l’esprit.
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La méditation sur zoom et en présentiel – de 19h à 21h.
Chaque soirée sera l’occasion de prendre contact avec l’approche que le bouddhisme entretient avec notre perception de la réalité, ainsi qu’avec le sens qu’il donne à l’existence. Nous découvrirons qu’il en découle une façon particulière d’envisager la pratique méditative et contemplative, orientée non pas vers la performance ou le bien-être pour le bien-être, mais bien plutôt vers la guérison de nos différentes afflictions mentales. (suite…)
4 Rencontres créatives “Ikigai et Yoga Sensoriel pour plus de Sens “, un ZOOM GRATUIT D’INTRODUCTION le 23.09.24 à 18h30(sans engagement) , 1 coaching individuel et 1 zoom de clôture (date à définir avec les participants)
animées par Laurence Briola et Carole Dalmas
Lors de ce workshop, nous vous proposerons de trouver des pistes vers votre ikigai.
L’Ikigaï nous vient du Japon, de l’île d’Okinawa. C’est un mot à tiroirs, et pourrait se traduire par ‘ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue’. Ou encore la raison pour laquelle on se lève le matin, sa raison d’être, son pourquoi.
(suite…)
Un atelier pour explorer la proprioception, découvrir les postures idéales pour revenir à un état de détente, et travailler sur l’équilibrage du nerf vague. L’intention de ces ateliers est également de diminuer le stress chronique.
Nous commencerons par une introduction à la proprioception, afin de comprendre son rôle essentiel dans notre perception du corps dans l’espace. Vous explorerez des exercices pratiques qui amélioreront votre conscience corporelle et vous aideront à mieux ressentir et contrôler vos mouvements.
(suite…)
Dimanche 6 octobre 2024 de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz ou Vevey (Ouverture de la saison)
Une petite heure de pratique au bord du lac quelque soit le temps! Le Froid au coeur du sensible s’inspire d’une discipline qui puise ses origines dans les traditions ancestrales, mettant l’accent sur la capacité du corps à réguler sa température et à trouver l’harmonie dans des environnements froids. (suite…)
L’intention est d’inspirer le désir d’une pratique quotidienne régulière. Consacrer 30 minutes chaque jour avant de commencer la journée peut réellement transformer notre vitalité. En éveillant notre système de détoxification, en renforçant notre immunité et en permettant à notre corps de se libérer des raideurs dès le réveil, nous créons une ambiance intérieure totalement différente.
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Retraite de 5 jours/4 nuits – Combo FasciaYoga & Gymnastique sensorielle et Marche
Bienvenue à cette retraite de 5 jours dédiée aux pratiques corporelles sensorielles somato- psychiques, centrées sur le thème essentiel de “l’être centré face à l’adversité.”
Au cours de cette expérience immersive, nous explorerons les profondeurs de tout notre être à travers des pratiques qui nous permettront de cultiver un état de centrage solide, même dans les moments les plus tumultueux de la vie.
(suite…)
Préparez-vous à redéfinir votre relation avec l’hiver et à transformer votre perception du froid dans le cadre majestueux des Alpes italiennes. En tant qu’autrice du livre “Le froid, l’art de vivre en bonne santé“, je vous invite à une expérience unique où nous allons apprivoiser le froid comme un véritable allié pour notre bien-être.
(suite…)Stages
Retraite de 5 jours/4 nuits – Combo FasciaYoga & Gymnastique sensorielle et Marche
Bienvenue à cette retraite de 5 jours dédiée aux pratiques corporelles sensorielles somato- psychiques, centrées sur le thème essentiel de “l’être centré face à l’adversité.”
Au cours de cette expérience immersive, nous explorerons les profondeurs de tout notre être à travers des pratiques qui nous permettront de cultiver un état de centrage solide, même dans les moments les plus tumultueux de la vie.
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(suite…)Ateliers
La méditation sur zoom et en présentiel – de 19h à 21h.
Chaque soirée sera l’occasion de prendre contact avec l’approche que le bouddhisme entretient avec notre perception de la réalité, ainsi qu’avec le sens qu’il donne à l’existence. Nous découvrirons qu’il en découle une façon particulière d’envisager la pratique méditative et contemplative, orientée non pas vers la performance ou le bien-être pour le bien-être, mais bien plutôt vers la guérison de nos différentes afflictions mentales. (suite…)
4 Rencontres créatives “Ikigai et Yoga Sensoriel pour plus de Sens “, un ZOOM GRATUIT D’INTRODUCTION le 23.09.24 à 18h30(sans engagement) , 1 coaching individuel et 1 zoom de clôture (date à définir avec les participants)
animées par Laurence Briola et Carole Dalmas
Lors de ce workshop, nous vous proposerons de trouver des pistes vers votre ikigai.
L’Ikigaï nous vient du Japon, de l’île d’Okinawa. C’est un mot à tiroirs, et pourrait se traduire par ‘ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue’. Ou encore la raison pour laquelle on se lève le matin, sa raison d’être, son pourquoi.
(suite…)Un atelier pour explorer la proprioception, découvrir les postures idéales pour revenir à un état de détente, et travailler sur l’équilibrage du nerf vague. L’intention de ces ateliers est également de diminuer le stress chronique.
Nous commencerons par une introduction à la proprioception, afin de comprendre son rôle essentiel dans notre perception du corps dans l’espace. Vous explorerez des exercices pratiques qui amélioreront votre conscience corporelle et vous aideront à mieux ressentir et contrôler vos mouvements.
(suite…)Dimanche 6 octobre 2024 de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz ou Vevey (Ouverture de la saison)
Une petite heure de pratique au bord du lac quelque soit le temps! Le Froid au coeur du sensible s’inspire d’une discipline qui puise ses origines dans les traditions ancestrales, mettant l’accent sur la capacité du corps à réguler sa température et à trouver l’harmonie dans des environnements froids. (suite…)
Voyages
Préparez-vous à redéfinir votre relation avec l’hiver et à transformer votre perception du froid dans le cadre majestueux des Alpes italiennes. En tant qu’autrice du livre “Le froid, l’art de vivre en bonne santé“, je vous invite à une expérience unique où nous allons apprivoiser le froid comme un véritable allié pour notre bien-être.
(suite…)Cours du dimanche
Dimanche 6 octobre 2024 de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz ou Vevey (Ouverture de la saison)
Une petite heure de pratique au bord du lac quelque soit le temps! Le Froid au coeur du sensible s’inspire d’une discipline qui puise ses origines dans les traditions ancestrales, mettant l’accent sur la capacité du corps à réguler sa température et à trouver l’harmonie dans des environnements froids. (suite…)
Conférences
La méditation sur zoom et en présentiel – de 19h à 21h.
Chaque soirée sera l’occasion de prendre contact avec l’approche que le bouddhisme entretient avec notre perception de la réalité, ainsi qu’avec le sens qu’il donne à l’existence. Nous découvrirons qu’il en découle une façon particulière d’envisager la pratique méditative et contemplative, orientée non pas vers la performance ou le bien-être pour le bien-être, mais bien plutôt vers la guérison de nos différentes afflictions mentales. (suite…)
Yoga du froid
Dimanche 6 octobre 2024 de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz ou Vevey (Ouverture de la saison)
Une petite heure de pratique au bord du lac quelque soit le temps! Le Froid au coeur du sensible s’inspire d’une discipline qui puise ses origines dans les traditions ancestrales, mettant l’accent sur la capacité du corps à réguler sa température et à trouver l’harmonie dans des environnements froids. (suite…)
Préparez-vous à redéfinir votre relation avec l’hiver et à transformer votre perception du froid dans le cadre majestueux des Alpes italiennes. En tant qu’autrice du livre “Le froid, l’art de vivre en bonne santé“, je vous invite à une expérience unique où nous allons apprivoiser le froid comme un véritable allié pour notre bien-être.
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Retraite de 5 jours/4 nuits – Combo FasciaYoga & Gymnastique sensorielle et Marche
Bienvenue à cette retraite de 5 jours dédiée aux pratiques corporelles sensorielles somato- psychiques, centrées sur le thème essentiel de “l’être centré face à l’adversité.”
Au cours de cette expérience immersive, nous explorerons les profondeurs de tout notre être à travers des pratiques qui nous permettront de cultiver un état de centrage solide, même dans les moments les plus tumultueux de la vie.
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Méditation
La méditation sur zoom et en présentiel – de 19h à 21h.
Chaque soirée sera l’occasion de prendre contact avec l’approche que le bouddhisme entretient avec notre perception de la réalité, ainsi qu’avec le sens qu’il donne à l’existence. Nous découvrirons qu’il en découle une façon particulière d’envisager la pratique méditative et contemplative, orientée non pas vers la performance ou le bien-être pour le bien-être, mais bien plutôt vers la guérison de nos différentes afflictions mentales. (suite…)