“Arrêter le mental ou bien l’observer tel qu’il est” avec Jacques Vigne

Quand on en arrive à la pratique concrète, stopper le mental par la focalisation, ou l’observer, exige le même genre de qualités : en effet, pour bien stopper le mental, il faut observer comment il fonctionne, et pour bien l’observer, il faut être focalisé sur l’idée qu’on est l’observateur et non pas ce mental qu’on observe.

Jacques nous fera toucher du doigt par des méditations guidées la complémentarité de ces deux approches, y compris avec certains mantras et visualisations. Il évoquera également certaines pratiques simples du dzogchen, la non dualité tibétaine, qui peuvent donner même à des débutants une expérience rapide, même si elle n’est pas prolongée, de l’arrêt du mental.



Organisation

La journée de stage du vendredi se déroulera de 9h30 jusqu’à 12h30 et de 14h à 17h.




Lieu

Terre d’Eveil – 6, avenue de Corsier – 1800 Vevey – Suisse



Coût du stage

140.- sfr par personne



Tenue à prévoir

Vêtissez-vous d’habits confortables et d’un châle pour vous couvrir.



Hébergement et repas à votre charge

Vevey hotel & Guesthouse
5 grande place
1800 Vevey
T. 00 41 21 922 35 32

7art – maison d’hôte
Rue centrale 12
1804 Corsier
T.079 510 80 11 – T.021 921 24 05
info@bnb-7art.ch – www.bnb-7art.ch



Inscription

Il y a peu de place dans chaque stage, nous vous conseillons de vous inscrire dès que possible.
 Pour confirmer merci d’effectuer un versement de Sfr 70.- sur le compte suivant :
Carole Dalmas
1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3 
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3
Merci de noter qu’en cas d’annulation, ces arrhes seront retenues.