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De l’Anxiété à la Joie

Date : 28 novembre 2020
Heure : 0h00 - 0h00
Lieu: De Chez vous!
Ateliers | Cours du week-end

Co-animation avec Sébastien Fazan qui nous introduira à la Respiration Alchimique et Carole Dalmas qui partagera la pratique du Yoga.

Dans cette période agitée, troublée et incertaine, nous pouvons traverser des moments d’anxiété et d’insécurité. Cette rencontre propose des pratiques appropriées comme le yoga et la respiration Alchimique pour se libérer de ses resserrements intérieurs et aiguiser notre conscience et notre discernement.

Le yoga est un des moyens qui aide à se libérer de ses symptômes en agissant autant sur le corps, en induisant des sensations agréables et positives, que sur l’esprit, en évitant les pensées pessimistes.

Nous vous accompagnerons pendant ces deux heures d’exploration à travers la fluidité des postures, des respirations douces et respectueuses et de la relaxation, que vous pourrez vous approprier pour booster votre système immunitaire et vous sentir dans un état plus expansé!

Cette séance s’adresse à toutes les personnes, y compris celles qui n’ont jamais eu de pratique yoguique.

Lieu

De chez Vous! Connectez-vous!

Horaires

La session aura lieu le samedi 28 novembre de 10h à 12h.

Coût de la séance

30.- sfr par personne

Inscription

Pour confirmer merci d’effectuer le versement de 15.-chf sur le compte suivant :

Carole Dalmas
1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3

ou autres modes de paiement

Inscrivez-vous!

Merci de noter qu’en cas d’annulation, ces arrhes seront retenues.