Initiations immersives au froid tous les mois !

Dimanche 6 octobre 2024 de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz ou Vevey (Ouverture de la saison)

Une petite heure de pratique au bord du lac quelque soit le temps!  Le Froid au coeur du sensible s’inspire d’une discipline qui puise ses origines dans les traditions ancestrales, mettant l’accent sur la capacité du corps à réguler sa température et à trouver l’harmonie dans des environnements froids.

C’est une opportunité de développer la résilience physique et mentale tout en découvrant un nouveau niveau de sérénité intérieure.Cette approche est sensible et propose d’explorer l’écoute intérieure en observant les fluctuations du mental! Inscription recommandée.
LISEZ LE LIVRE “LE FROID L’ART DE VIVRE EN BONNE SANTE” !