Initiations immersives au froid tous les mois !
Dimanche 8 décembre 2024 de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz ou Vevey
Une petite heure de pratique au bord du lac quelque soit le temps! Le Froid au coeur du sensible s’inspire d’une discipline qui puise ses origines dans les traditions ancestrales, mettant l’accent sur la capacité du corps à réguler sa température et à trouver l’harmonie dans des environnements froids.
C’est une opportunité de développer la résilience physique et mentale tout en découvrant un nouveau niveau de sérénité intérieure.Cette approche est sensible et propose d’explorer l’écoute intérieure en observant les fluctuations du mental! Inscription recommandée.
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Prenez avec vous : le tapis, les chaussures pour aller dans l’eau, le maillot de bain et la serviette, le bonnet de laine et le thermos avec une boisson chaude.
La pratique aura lieu à la Tour de Peilz, Vevey, Lausanne, Nyon
(le lieu sera précisé lors de votre inscription)
Prochaines Sorties prévues (d’autres dates à Lausanne prochainement)
Dimanche 12 janvier 2025 de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz ou Vevey
Dimanche 2 février 2025 de 11h à 12h à Nyon
Dimanche 16 mars 2025 de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz ou Vevey
Dimanche 6 avril 2025 de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz ou Vevey
Dimanche 11 mai 2025 de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz ou Vevey (clôture de la saison)