Initiation au froid – tous les mois !

Date de début : 26 février 2023
Date de fin : 26 mars 2023
Heure : 11h00 - 12h00
Lieu: La Tour-de-Peilz à préciser lors de votre inscription
Ateliers | Cours du dimanche | Cours du week-end | Yoga du Froid
Dimanche 26 février 2023 de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz,
Dimanche 26 mars 2023 de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz,

Une petite heure de pratique au bord du lac quelque soit le temps!  Cette adaptation au froid consiste à éveiller notre chaleur intérieure en jouant avec notre capacité adaptative. Nous avons tous cette capacité d’auto-régulation. Cette approche est sensible et propose d’explorer l’écoute intérieure en observant les fluctuations du mental! Inscription recommandée

Prenez avec vous : le tapis, les chaussures pour aller dans l’eau, le maillot de bain et la serviette, le bonnet de laine et le thermos avec une boisson chaude.

La pratique aura lieu à la Tour de Peilz.
(le lieu sera précisé lors de votre inscription)

Tarif pratique extérieure

En savoir plus sur la pratique du froid

Adresse

Avenue de Corsier 6
1800 Vevey

Nous contacter

Téléphone : +41 21 566 1655
Portable : +41 76 252 3480
Email : terreduyoga@gmail.com