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Initiations immersives au froid tous les mois !

Date de début : 19 novembre 2023
Date de fin : 17 décembre 2023
Heure : 11h00 - 12h00
Lieu: La Tour-de-Peilz à préciser lors de votre inscription
Ateliers | Cours du dimanche | Cours du week-end | Yoga du Froid
Dimanche 19 novembre 2023 de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz
Dimanche 17 décembre 2023 de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz 

Une petite heure de pratique au bord du lac quelque soit le temps!  Le Froid au coeur du sensible s’inspire d’une discipline qui puise ses origines dans les traditions ancestrales, mettant l’accent sur la capacité du corps à réguler sa température et à trouver l’harmonie dans des environnements froids. C’est une opportunité de développer la résilience physique et mentale tout en découvrant un nouveau niveau de sérénité intérieure.Cette approche est sensible et propose d’explorer l’écoute intérieure en observant les fluctuations du mental! Inscription recommandée.

Prenez avec vous : le tapis, les chaussures pour aller dans l’eau, le maillot de bain et la serviette, le bonnet de laine et le thermos avec une boisson chaude.

La pratique aura lieu à la Tour de Peilz.
(le lieu sera précisé lors de votre inscription)

Tarif pratique extérieure

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