Initiation au froid – tous les mois !

19 septembre 2021

Heure : De 11h à 12h

Lieu: La Tour-de-Peilz à préciser lors de votre inscription

Ateliers | Yoga du Froid

Dimanche 19 septembre de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz
Dimanche 3 octobre de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz
Dimanche 21 novembre de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz

Une petite heure de pratique au bord du lac quelque soit le temps!  Cette adaptation au froid consiste à éveiller notre chaleur intérieure en jouant avec notre capacité adaptative. Nous avons tous cette capacité d’auto-régulation. Cette approche est sensible et propose d’explorer l’écoute intérieure en observant les fluctuations du mental! Inscription obligatoire

Prenez avec vous : le tapis, les chaussures pour aller dans l’eau, le maillot de bain et la serviette, le bonnet de laine et le thermos avec une boisson chaude.

La pratique aura lieu à la Tour de Peilz. (lieu à préciser)

Tarif pratique extérieure

En savoir plus sur la pratique du froid

Adresse

Avenue de Corsier 6
1800 Vevey

Nous contacter

Téléphone : +41 21 566 1655
Portable : +41 76 252 3480
Email : terreduyoga@gmail.com