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Retraite de Yoga & Fascia “Le goût de la Vie”

Date de début : 1 novembre 2023
Date de fin : 5 novembre 2023
Évènement sur toute la journée
Lieu: Le Gîte "L’Adret de Cornillac"
La marche | Stages | Voyages

Séjour de 5 jours/4 nuits – Combo Fascia, Yoga et Marche

« A la Toussaint arrivée, – Le blé doit être semé, – Fruits, pommes de terre et vins rentrés. … »

Sur le thème du « goût de la vie » qui nous tient tant à cœur, Adeline Czyzewski et moi-même, nous sommes heureuses et touchées de vous proposer une nouvelle retraite, dans un lieu extraordinaire en Drôme provençale, à cette période si particulière qu’est la Toussaint.

A partir de la présence sensible de notre intériorité, soutenue par des pratiques corporelles douces et pétillantes, nous cheminerons « vers » et « dans » ce qui nous tiens le plus « à cœur ». 💓

« Il va falloir rêver car, pour que les choses deviennent possibles, il faut d’abord les rêver. »
Madeleine Chapsal (auteure française) nestle.ch/fr

Un projet de vie à imaginer, créer, réactualiser ou simplement retrouver « le goût de sa propre existence » ? Développons, questionnons ensemble les croyances, jugements, peurs qui nous éloignent de ce qui nous est le plus cher et semons les graines de nos besoins, rêves, projets, dans un terreau fertile et renouvelé (notre corps, notre cœur, notre esprit).

‘Si tes rêves ne t’effraient pas, c’est qu’ils ne sont pas assez grands !’
Ellen Johson Sirleaf, prix Nobel de la paix

Le lieu

L’Adret de Cornillac dans la Drôme provençale est un paradis pour les amoureux de la nature, comme nous. Magnifiquement exposé et aménagé, il se prête idéalement pour notre retraite et nos marches. Calme et isolé dans les montagnes, il domine la vallée à 800m d’altitude sur un versant sud, ce qui nous permettra d’apprécier la douceur du climat pour fêter ensemble cette Toussaint 2023. 

Les repas sont préparés sur place par une cuisinière, avec des produits frais et régionaux.

Nous pourrons ainsi nous concentrer sur nos différentes pratiques : à l’intérieur dans une grande salle lumineuse, sur tatamis pour pratiquer pleinement au sol. A l’extérieur, dans une nature environnante parfaite pour des temps de marche quotidienne 🚶🏻‍♀️🌲 (pour les personnes qui le souhaitent).

Intervenantes


Adeline Czyzewski – Somato-psycho-pédagogue, je suis passionnée par le vivant, convaincue de la nécessité du touché sensible pour se sentir pleinement exister, heureux et je souhaite partager cet émerveillement qui enchante notre quotidien.

Carole Dalmas – Professeur de yoga sensoriel et accompagnatrice aspirante de montagne – ma recherche s’oriente sur l’éveil de nos capacités en veille et sur le mouvement au quotidien pour une meilleure vitalité et harmonie.

Programme

Cette retraite sera d’une durée de 5 jours/4 nuits, débutera le mercredi à 18h et se terminera le dimanche à 14h.

Mercredi 1er novembre
De 16h à 18h – Accueil et remise des chambres
A 18h30  –  Repas
De 19h45 h à 21h15  – Ouverture de la retraite

Jeudi 2 novembre à samedi 4 novembre
8h à 10h30 – Pratique
10h45 – Brunch
12h à 14h – Marche facultative
14h à 17h – Temps libre
17h à 18h30 – Pratique
18h45 – Repas
20h à 21h –  Pratique

Dimanche 5 novembre
8h30 à 10h30 – Pratique
11h – Brunch
14h  – Départ du gîte

Coût du stage

799.- sfr par personne en chambre à partager avec repas inclus* – RESERVER MAINTENANT
999.- sfr par personne en chambre individuelle avec repas inclus* – RESERVER MAINTENANT

* un brunch et un repas du soir (du mercredi soir au samedi midi).
Nous ferons notre possible pour honorer votre souhait.

Tenue à prévoir

Vêtissez-vous d’habits confortables et d’un châle chaud pour vous couvrir.

Hébergement

Les chambres sont répartie sur dans plusieurs bâtiments et sont accessibles parfois par des escaliers.  Pour plus de confort pendant votre séjour, nous vous invitons à emmener vos pantoufles. Chaque chambre est différente. Toutefois, la configuration du gîte fait que les toilettes et salles d’eau sont à partager. Les toilettes et salle d’eau commune se trouvent parfois à d’autres étages. Les linges de toilettes sont à prévoir.

Inscription

Inscrivez-vous! Réservez votre place dès que possible. Pour confirmer merci d’effectuer un versement  de 500.-chf sur le compte suivant et de régler le solde en espèces le 1er jour de la retraite.

Carole Dalmas  
1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3
Merci de noter qu’en cas d’annulation, ces arrhes seront retenus.
Tout séjour annulé à moins de 1 semaine sera dû.

Par Twint 
Inclure dans message: Cours ou évènement choisi + Abonnement ou date de la session + votre email
+41 76 25 23 480

Par Carte de Crédit 
Réserver maintenant

Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter par WhatsApp aux numéros ci-dessous ou par mail info@terreduyoga.com

CONTACT: Carole Dalmas​ +41 76 252 34 80 et Adeline Czyzewski +33 6 31 79 16 58