Retraite en Grèce : Se ressourcer, se réinventer et créer sa vie en pleine conscience

Imaginez-vous marcher sur les sentiers enchanteurs des îles grecques de Syros et Tinos, entouré de paysages méditerranéens où le bleu du ciel et de la mer se confondent. Ces deux îles, riches de beauté naturelle et de traditions spirituelles, offrent un cadre idéal pour une immersion dans la simplicité et la pleine présence.

Notre programme, avec Alexandra Debosky, harmonise le yoga, la marche, et des moments de contemplation, le tout rythmé par la sérénité des lieux. Chaque journée commencera par 2 heures de yoga et nettoyages yoguiques pour ancrer notre corps et apaiser notre esprit, suivies de temps libre pour explorer, se reposer, ou simplement être. En fin de journée, nous nous retrouverons pour 2 heures de marche méditative, à travers de magnifiques paysages, pour cultiver un état d’introspection et de calme profond et de silence.

Au-delà des pratiques, nous partagerons des moments conviviaux, comme un atelier de cuisine consciente, avec Maria, où nous découvrirons les secrets de la cuisines locales, et chacun pourra se détendre grâce à un massage et une séance de Reiki, offerts pour approfondir votre détente et votre inspiration.

Cette retraite n’est pas seulement un voyage intérieur ; c’est aussi l’opportunité de vivre au rythme des îles, dans la simplicité de l’instant, en se reconnectant à l’essentiel pour cette invitation à remettre à jour.

Nous vous invitons à découvrir ce programme, où pratiques de yoga, marches méditatives et temps pour soi s’entrelacent pour créer un équilibre entre ressourcement, révélation et création consciente de notre vie.

Rejoignez-nous pour une expérience intime, un véritable voyage intérieur et extérieur qui nous permettra de repartir ressourcés, réinventés, et prêts à créer la vie dont nous rêvons, avec simplicité et conscience.

Les tarifs

1620 Chf par personne en chambre double
1800 Chf par personne en chambre individuelle

Le tarif comprend

• 4 nuits en chambre double partagée en demi-pension (petit-déjeuner inclus ; dîner à l’hotel ou à l’extérieur de l’hôtel) à l’hôtel Alkyon, Syros
• 3 nuits en chambre double partagée à l’hôtel Aeolos, Tinos (petit-déjeuner inclus ; dîner à l’extérieur de l’hôtel)
• Atelier de cuisine à Syros
• 4 heures de yoga ou de marche par jour (parfois un peu plus de marche)
• 1 massage Tula* et 1 séance de Reiki ou séance de yoga individuelle au choix
• Transferts aller-retour entre le port ou l’aéroport de Syros et l’hôtel
• Accueil le dimanche à partir de 16h00
• Bateau entre Syros et Tinos
• Départ le dimanche après le petit-déjeuner
• Taxes de séjour pour les 7 nuits

Le tarif ne comprend pas

• Vol jusqu’à Athènes ou Mykonos et bateau ou vol intérieur jusqu’à Syros
• Location de voiture à Tinos (à partager avec le groupe)
• Déjeuners
• Dépenses personnelles, boissons supplémentaires, excursions éventuelles
• Nuitée d’hôtel à Athènes ou Mykonos à l’arrivée
• Le Kit pour les nettoyages (Grattes langues, Lota), Livre des Yoga Sutras, et balles à picots
• Assurances annulation, assistance et rapatriement (fortement recommandées)

*Le massage Tula est un massage lent et profond. Il se pratique au sol, sur futon, et à l’huile.Dès les 1ères minutes, par oscillation du corps, comme un bercement, vous basculez dans un espace différent, qui vous invite au lâcher-prise, à revenir à la Terre, à vous relier à un autre tempo, plus originel.C’est une proposition à vous relier à votre rythme intime, celui qui vous guide, vous emmène dans la vie.Puis le corps est traité par zones, possiblement dans son entier, comme enveloppé, par de longs mouvements.Ce processus lui offre de se déposer et de se relaxer, mais aussi de retrouver de l’espace et une vastitude invitant à d’autres potentiels, les vôtres, de chaque instant.

Inscription

Pour confirmer merci d’effectuer le versement de 500.-chf sur le compte suivant :

Carole Dalmas
1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3

Merci de noter qu’en cas d’annulation, ces arrhes seront retenues 15 jours avant le séjour et à moins de 15 jours la totalité du voyage vous sera demandé. Merci bien prévoir une assurance annulation et rapatriement.

Pour plus d’images visitez ce lien, et n’hésitez pas à déjà réserver votre place ! Possibilité de prolonger votre séjour cette année et d’avoir une chambre individuelle sur demande.

Si vous avez besoin d’organiser votre voyage n’hésitez pas à contacter Aline Schmid-Touron, elle vous organisera les transports et la nuit à Athènes. T.021 925 09 50‬