Solution anti-stress
Cet atelier, animé par Carole Dalmas, est une invitation pour se libérer des effets négatifs du stress en pratiquant le yoga. Les postures aident à «nettoyer» les tensions et les douleurs ressenties. Cette approche bénéfique pour le corps et l’esprit, est positive autant en traitement qu’en prévention.
Une matinée d’exploration à travers des outils qui permettront de mieux gérer et identifier ses besoins fondamentaux. Des enchaînements, des postures (asana), des respirations (pranayama) seront proposés dans cette intention.
Cet atelier s’adresse à toutes les personnes, y compris celles qui n’ont jamais eu de pratique yoguique.
Lieu
Au centre Terre d’Eveil, 6 avenue de Corsier, 1800 Vevey
Organisation
L’atelier aura lieu de 9h à 12h le samedi 10 novembre au matin.
Coût de l’atelier
70.- sfr par personne
Inscription
Il y a peu de place dans chaque atelier, nous vous conseillons de vous inscrire dès que possible. Pour confirmer merci d’effectuer le versement de 35.-chf sur le compte suivant et de régler le solde une semaine avant :
Carole Dalmas –
1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3
Merci de noter qu’en cas d’annulation, ces arrhes seront retenus.