Retraite “Entrer en Soi & Sortir de chez Soi” : Yoga Sensoriel & Marche à Syros & Tinos

Carole Dalmas et Alexandra Debosky ont toutes les deux vues leur vie transformée par la pratique. Amies dans la vie elles ont décidé de joindre leurs énergies pour vous accompagner tout au long de ce stage avec joie et bonne humeur…

La retraite “Entrer en Soi & Sortir de chez Soi” offre une expérience immersive unique, unissant la puissance de la marche contemplative et du yoga sensoriel dans les paysages enchanteurs des îles grecques de Tinos et Syros. Conçue pour les chercheurs de paix intérieure et d’harmonie corporelle, cette retraite propose une exploration profonde de soi-même tout en s’aventurant à la découverte des trésors naturels de ces îles.

Au cœur de cette retraite se trouve l’invitation à “Entrer en Soi”. À travers des séances de yoga sensoriel, vous serez guidés dans une exploration introspective de vos sens. La connexion avec la respiration, la perception du mouvement et la conscience du corps deviendront des portails vers une compréhension plus profonde de soi. Ces pratiques, combinées à des moments de méditation guidée, offriront un espace pour calmer l’esprit et entrer dans un dialogue silencieux avec l’essence intérieure.

Pourtant, cette retraite ne se limite pas à l’introspection. Elle propose également de “Sortir de chez Soi” à travers des randonnées guidées sur les sentiers pittoresques de Tinos et Syros. Ces explorations extérieures deviendront des opportunités d’application pratique des enseignements du yoga sensoriel, vous invitant à rester pleinement présents dans l’instant tout en étant immergés dans la beauté naturelle de l’environnement.

La magie réside dans l’intégration de ces deux dimensions apparemment opposées. Marcher consciemment sur les sentiers de ces îles devient une méditation en mouvement, une fusion de l’intérieur et de l’extérieur. La retraite vise à vous aider à porter cette conscience renouvelée dans leur quotidien, créant ainsi une harmonie durable entre l’être intérieur et le monde extérieur.

Cette retraite “Entrer en Soi & Sortir de chez Soi” sur les îles de Tinos et Syros offre bien plus qu’une simple pause. Elle représente un voyage profond vers l’intérieur, combiné à une exploration extérieure qui transcende les frontières de la méditation traditionnelle. Puissez vous emporter avec vous cette expérience de pleine conscience, transformant ainsi votre façon de marcher dans le monde et d’être en relation avec vous-mêmes.

Tarif à venir très prochainement

Le tarif comprend

• 4 nuits en chambre double partagée 1/2 pension ( petit déjeuner et diner) à Syros
• 3 nuits à Tinos sans repas
• Atelier cuisine
• 4 heures de pratique Yoga ou Marche
• Transfert du port ou de l’aéroport à l’hôtel de Syros aller retour
• Accueil le mercredi à partir de 16h00
• Départ le mercredi après le petit déjeuner

Le tarif ne comprend pas

• Le vol jusqu’à Athènes et le bateau
  ou le vol intérieur jusqu’à Syros
• Le bateau de Syros à Tinos
• Voiture de location à Tinos (partagée avec le groupe)
• Les repas du midi
• Les dépenses personnelles,
  les boissons en extra, les excursions éventuelles
• La nuit d’hôtel à Athènes à l’arrivée

Pour plus d’images visitez ce lien, et n’hésitez pas à déjà réserver votre place ! Possibilité de prolonger votre séjour cette année et d’avoir une chambre individuelle sur demande.

Si vous avez besoin d’organiser votre voyage n’hésitez pas à contacter Aline Schmid-Touron, elle vous organisera les transports et la nuit à Athènes. T.021 925 09 50‬