Ami(e)s de l'exploration!
|
|
|
|
La rentrée est là, et avec elle vient une nouvelle opportunité de se recentrer, de se ressourcer et de s'épanouir grâce au yoga, à la randonnée, à la méditation. Je suis ravie de vous inviter à vous inscrire à mes activités qui se dérouleront tout au long de l'année.
|
|
Le yoga offre une multitude de bienfaits pour le corps et l'esprit. Il nous aide à développer la force, la souplesse et l'équilibre tout en favorisant la relaxation et la paix intérieure.
|
|
Je propose une variété d'activités qu'il s'agisse de découvrir le yoga ou de l'approfondir, en présentiel ou par zoom, de randonner en montagne à la mer ou en raquettes dans la neige, de méditer ensemble ou par zoom avec des co-animations pour enrichir les pratiques.
|
|
Une Année Riche en évènements
|
|
En vous inscrivant à ma newsletter ou à ma groupe WhatsApp, vous bénéficiez d'un accès à mes informations tout au long de l'année. C'est l'occasion de cultiver une pratique régulière qui apportera équilibre et bien-être dans votre vie quotidienne.
|
|
Reconnectez avec Vous-même
|
|
Le yoga, la marche consciente, la méditation sont bien plus que des activités physiques, c'est un voyage vers la découverte de soi-même. C'est l'opportunité de cultiver la conscience de notre corps, de notre esprit et de notre âme.
|
|
Inscrivez-vous dès Maintenant !
|
Ne manquez pas cette chance de faire de cette année une année de bien-être et de transformation. Inscrivez-vous dès maintenant et préparez-vous à vivre une aventure yoguique et de randonneur extraordinaire!
|
Pour plus d'informations et pour vous inscrire, rendez-vous sur mes sites web terreduyoga.com et tumosprit.com ou contactez-moi par Whatapp au numéro suivant +41(0)7625 23 480!
|
|
Au plaisir de continuer l'aventure avec vous!
|
|
|
|
|
|
ESPACE COURS
|
Pour la rentrée dès le 26.09!
|
|
|
|
du 26 septembre au 1er octobre
|
1 séance Yoga à la Maison les mardis
|
|
& exceptionnellement le samedi de 10h30 à 11h45
|
|
|
|
|
|
|
|
"Soulager les maux de dos et améliorer le sommeil"
Du 2 au 6 octobre 2023
|
|
|
Bienvenue à cette pratique matinale pour une journée Inspirante!
|
Cette série sera dédiée à la santé du dos et à la qualité du sommeil autour de séances conçues pour aider à relâcher les tensions dans le dos, renforcer les muscles de soutien et favoriser un sommeil profond et réparateur.
|
|
Nous « autonomiser » face à ces maux est un beau cadeau à s'offrir! Chaque matin, ces séances nous donnent une opportunité précieuse de nous connecter à nous-même et de commencer la journée avec intention et présence....
|
|
|
|
|
|
Initiations immersives au lac tous les mois
Ouverture le 1er octobre 2023 !
|
|
|
|
Dimanche 1er octobre 2023 de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz ouverutre de la saison
|
|
|
|
|
Une petite heure de pratique au bord du lac quelque soit le temps! Le Froid au coeur du sensible s'inspire d'une discipline qui puise ses origines dans les traditions ancestrales, mettant l'accent sur la capacité du corps à réguler sa température et à trouver l'harmonie dans des environnements froids. C'est une opportunité de développer la résilience physique et mentale tout en découvrant un nouveau niveau de sérénité intérieure.Cette approche est sensible et propose d'explorer l'écoute intérieure en observant les fluctuations du mental! Inscription recommandée.
|
|
|
|
|
|
|
|
Retraite de Yoga & Fascia "Le Goût de la Vie"
Du mercredi 1er au 5 novembre 2023
|
|
|
Ce thème nous tient tant à cœur, Adeline Czyzewski et moi-même, nous sommes heureuses et touchées de vous proposer une nouvelle retraite, dans un lieu extraordinaire en Drôme provençale, à cette période si particulière qu’est la Toussaint.
|
|
Ce lieu de retraite saura nous offrir un espace de pratique, de silence, et de marche.
|
|
Une retraite pas comme les autres!
|
|
|
|
|
|
A partir de la présence sensible de notre intériorité, soutenue par des pratiques corporelles douces et pétillantes, nous cheminerons « vers » et « dans » ce qui nous tiens le plus « à cœur ». Cette retraite promet une aventure inoubliable, conçue pour éveiller nos sens, élargir nos horizons et nous reconnecter à l'essentiel.
|
|
|
|
|
|
Un soin Reiki?
|
✨ Ce que Vous Pouvez Attendre ✨
|
- Une séance individuelle et hautement personnalisée centrée sur votre cheminement spirituel.
- L'utilisation de symboles et de techniques avancées de Reiki pour favoriser l'éveil spirituel.
- L'harmonisation des chakras et la libération des énergies stagnantes.
- Des moments de méditation guidée pour favoriser la connexion à votre moi intérieur.
|
|
|
|
Prenez ce moment pour vous-même, pour vous ressourcer, vous rééquilibrer et et pour embrasser la lumière qui réside en vous. Réservez votre séance de Reiki.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Carafe d'eau 5L
|
|
Je vends ma carafe d'eau 5 litre, soufflée à la bouche selon des méthodes traditionnelles, avec fleur de vie en platine. Le socle en bois et contenant à cristaux (sans les cristaux) pour 333.-chf seulement!
|
|
Bolster cylindrique bleu
|
Le bolster cylindrique, offre un espace confortable d’appui.
Le bolster a une housse démontable grâce à une petite fermeture éclaire afin de faciliter l’entretien.
|
|
|
|
Tapis de Yoga confort en liège
|
|
Un joli tapis de yoga naturel en caoutchouc et liège, sans autre illustration que le logo de Yogamatata. L’élégance est dans la simplicité, paraît-il
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Au plaisir de vous revoir,
Avec coeur et joie,
Om Shanti
|
|
|
|
|
|
