Târakâsana
Posture de l’étoile. Equilibre la circulation de l’énergie entre les polarités du haut et du bas, de la gauche et de la droite, et relâche davantage l’espace du coeur.
Posture de l’étoile. Equilibre la circulation de l’énergie entre les polarités du haut et du bas, de la gauche et de la droite, et relâche davantage l’espace du coeur.