Chaque semaine un programme est proposé en fonction des dernières nouvelles. Pour l’instant, la majorité des cours se passe de chez Vous avec zoom!
Je reste à votre disposition si vous avez besoin de l’installer. Bonne pratique à tous!
Dernières nouvelles
Yoga chez Soi!
Je me réjouis de vous retrouver sur zoom dès le 1er mars!
Réservez votre cours sur l’application ici!
Inscrivez-vous à vos cours chaque semaine!
Consultez les cours qui vous intéresse et ensuite un lien vous sera donné dès la semaine prochaine pour réserver vos cours!
Le programme est en ligne et venez goûter la liberté avec des tarifs ajustés à nos temps incertains!
Découvrez les nouveaux tarifs!
Ateliers des samedis et dimanches matins
Retenez les dates!
Ces ateliers ont lieu de 9h à 12h. Inscrivez vous!
S’asseoir pour méditer est la chose la plus naturelle du monde. Il suffit de s’arrêter et de se poser là, à même le sol ou sur une chaise. Cet exercice fondamental, les humains l’ont pratiqué depuis les origines. Pour beaucoup, ce moment est associé à une pause ou une rupture avec le cours des choses dans lequel nous sommes entrainés. C’est dans cette brèche que l’introspection et la réflexion peuvent naître. C’est un peu tout cela que le verbe “méditer” tente de désigner, entre contemplation, présence attentive et réflexion profonde.
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L’intention est d’accompagner les pratiquants pour donner le goût à la pratique quotidienne. Prendre 30 minutes par jour avant d’aller travailler et faire la différence de vitalité et d’ambiance intérieure lorsque nous avons activer notre système de détoxification, renforcer notre immunité et permettre au corps de se libérer des raideurs dès le réveil!
Zoom sur une pratique yogique du matin, accessibles à tous!
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Joignez-vous à nous pour l’étude des Yoga-Sutra, ce texte fondateur du Yoga qui nous donne une nouvelle dynamique de perception pour traiter la souffrance au niveau psychologique avec soi-même, avec nos compagnons humains, et avec son environnement naturel!
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Dimanche 21 mars de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz Dimanche 18 avril de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz
Une petite heure de pratique au bord du lac quelque soit le temps! Cette adaptation au froid consiste à éveiller notre chaleur intérieure en jouant avec notre capacité adaptative. Nous avons tous cette capacité d’auto-régulation. Cette approche est sensible et propose d’explorer l’écoute intérieure en observant les fluctuations du mental! Inscription obligatoire
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Cet atelier sera animé par Florence Cevaer, professeure de Yoga, créatrice et Directrice du Centre de yoga « Le Studyo et la Galerie » à Marseille.
Au cours de cet atelier de 3 heures, réservé aux femmes, nous mettrons l’accent sur l’extraordinaire potentiel des femmes et du féminin.
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Stages à venir
Nous proposons des stages durant toute l’année avec des intervenants du monde entier.
Envie de vous joindre à nous?
L’intention est d’accompagner les pratiquants pour donner le goût à la pratique quotidienne. Prendre 30 minutes par jour avant d’aller travailler et faire la différence de vitalité et d’ambiance intérieure lorsque nous avons activer notre système de détoxification, renforcer notre immunité et permettre au corps de se libérer des raideurs dès le réveil!
Zoom sur une pratique yogique du matin, accessibles à tous!
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Animée par Carole DALMAS
Stage au coeur de Chemin Dessus pour cheminer vers le contentement. L’intention de ce stage yoga pendant les vacances de Pâques sera de cheminer vers un temps de repos, de méditation, d’ouverture à ce qui est et de marche méditative, silencieuse et afghane…
Tous les bonheurs dans l’existence sont fugaces, parce qu’ils découlent de l’obtention de ce que l’on désirait ou de la cessation de ce que l’on ne souhaite pas! Dans ces 2 cas, les bonheur est de courte durée car d’autres désirs apparaissent, d’autres répugnances également. (suite…)Nous vous invitons à Syros, terre cycladique lumineuse au milieu du bleu magique égéen, afin de venir vous déposer et explorer de l’intérieur, de nouvelles voies de liberté.
Les temps chahutés que nous vivons, les contractions d’un monde en immense chamboulement, génèrent en nous beaucoup de questionnements et d’émotions…
(suite…)
La période troublée que nous vivons actuellement nous met au défit de nous adapter rapidement, de rebondir et de lâcher l’ancien…Comment faire pour se libérer de l’anxiété et créer ce nouvel équilibre à la fois individuellement et collectivement?
Le yoga et la médiation développe la sérénité, la confiance, la stabilité et la force intérieure. Ainsi nous pourrons traverser l’incertitude qui est notre réalité avec fluidité et clarté.
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Évasions créatives
Envie de voyager différemment….
Nous vous invitons à Syros, terre cycladique lumineuse au milieu du bleu magique égéen, afin de venir vous déposer et explorer de l’intérieur, de nouvelles voies de liberté.
Les temps chahutés que nous vivons, les contractions d’un monde en immense chamboulement, génèrent en nous beaucoup de questionnements et d’émotions…
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La période troublée que nous vivons actuellement nous met au défit de nous adapter rapidement, de rebondir et de lâcher l’ancien…Comment faire pour se libérer de l’anxiété et créer ce nouvel équilibre à la fois individuellement et collectivement?
Le yoga et la médiation développe la sérénité, la confiance, la stabilité et la force intérieure. Ainsi nous pourrons traverser l’incertitude qui est notre réalité avec fluidité et clarté.
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