Programme d’été en ligne et en présentiel!
Les cours hebdomadaires reprennent dès le 26 septembre en ligne et en présentiel.
Au plaisir de vous retrouver.
Les cours dès septembre et tous les autres évènements!
Programme des cours en présentiel et par zoom
Si vous souhaitez participer aux propositions d’ateliers, de stages, de retraites…
Au plaisir de la rencontre.
Réservez votre cours sur l’application ici!
Reprise des cours hebdomadaires en septembre 2022!
Inscrivez vous sur le lien sera via cette application.
Découvrez le programme!
Spécial été de chez vous!
Évènements en ligne et en présentiel!
Pratiquez à votre rythme, quand vous le souhaitez de chez vous, dehors… Une formule qui vous permet d’être guidée tout en trouvant votre liberté du moment pour vous soutenir dans votre pratique…Laissez vous inspirer par ces postures et ces propositions pour un été empreint de dynamisme et de douceur!
L’intention est de vous accompagner pour vous donner le goût à la pratique quotidienne. Prendre 30 minutes par jour avant d’aller travailler et faire la différence de vitalité et d’ambiance intérieure lorsque nous avons activons les souffles internes à travers les postures.
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Pratiquez à votre rythme, quand vous le souhaitez de chez vous, dehors… Une formule qui vous permet d’être guidée tout en trouvant votre liberté du moment pour vous soutenir dans votre pratique…Laissez vous inspirer par ces postures et ces propositions pour un été empreint de dynamisme et de douceur!
L’intention est de vous accompagner pour vous donner le goût à la pratique quotidienne. Prendre 30 minutes par jour avant d’aller travailler et faire la différence de vitalité et d’ambiance intérieure lorsque nous avons activons les souffles internes à travers les postures.
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Co-animation avec Laurence Briola (coach en transition de carrière et ikigaï) qui nous introduira des outils de coaching et Carole Dalmas qui partagera la pratique du Yoga.
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L’Ikigaï nous vient du Japon, de l’île d’Okinawa. C’est un mot à tiroirs, et pourrait se traduire par ‘ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécu’. Ou encore la raison pour laquelle on se lève le matin, sa raison d’être, son pourquoi.
Selon la représentation habituelle, l’Ikigaï se trouve à l’intersection de 4 dimensions :- Ce que j’aime
- Ce pour quoi je suis doué.e
- Ce dont le monde a besoin
- Ce qui me rémunère/ ce qui me nourrit
Chaque soirée sera l’occasion de prendre contact avec l’approche que le bouddhisme entretient avec notre perception de la réalité, ainsi qu’avec le sens qu’il donne à l’existence. Nous découvrirons qu’il en découle une façon particulière d’envisager la pratique méditative et contemplative, orientée non pas vers la performance ou le bien-être pour le bien-être, mais bien plutôt vers la guérison de nos différentes afflictions mentales.
Méditer, et de ce fait vivre en pleine conscience, revient à devenir attentif à nos nombreux conditionnements, afin de pouvoir s’en défaire. Ce chemin passe par le développement de la bienveillance et de la sagesse, autant à l’égard de nous-mêmes qu’à l’égard d’autrui.
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Dimanche 2 octobre 2022 de 11h à 12h à la Tour-de-Peilz, (Ouverture de la saison)
Une petite heure de pratique au bord du lac quelque soit le temps! Cette adaptation au froid consiste à éveiller notre chaleur intérieure en jouant avec notre capacité adaptative. Nous avons tous cette capacité d’auto-régulation. Cette approche est sensible et propose d’explorer l’écoute intérieure en observant les fluctuations du mental! Inscription recommandée
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Stages à venir
Nous proposons des stages durant toute l’année avec des intervenants du monde entier.
Envie de vous joindre à nous?
Pratiquez à votre rythme, quand vous le souhaitez de chez vous, dehors… Une formule qui vous permet d’être guidée tout en trouvant votre liberté du moment pour vous soutenir dans votre pratique…Laissez vous inspirer par ces postures et ces propositions pour un été empreint de dynamisme et de douceur!
L’intention est de vous accompagner pour vous donner le goût à la pratique quotidienne. Prendre 30 minutes par jour avant d’aller travailler et faire la différence de vitalité et d’ambiance intérieure lorsque nous avons activons les souffles internes à travers les postures.
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Pratiquez à votre rythme, quand vous le souhaitez de chez vous, dehors… Une formule qui vous permet d’être guidée tout en trouvant votre liberté du moment pour vous soutenir dans votre pratique…Laissez vous inspirer par ces postures et ces propositions pour un été empreint de dynamisme et de douceur!
L’intention est de vous accompagner pour vous donner le goût à la pratique quotidienne. Prendre 30 minutes par jour avant d’aller travailler et faire la différence de vitalité et d’ambiance intérieure lorsque nous avons activons les souffles internes à travers les postures.
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Nous vous invitons à Syros, terre cycladique lumineuse au milieu du bleu magique égéen, afin de venir vous déposer et explorer de l’intérieur, de nouvelles voies de liberté.
Les temps chahutés que nous vivons, les contractions d’un monde en immense chamboulement, génèrent en nous beaucoup de questionnements et d’émotions…
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Évasions créatives
Envie de voyager différemment….
Nous vous invitons à Syros, terre cycladique lumineuse au milieu du bleu magique égéen, afin de venir vous déposer et explorer de l’intérieur, de nouvelles voies de liberté.
Les temps chahutés que nous vivons, les contractions d’un monde en immense chamboulement, génèrent en nous beaucoup de questionnements et d’émotions…
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Nous contacter
Téléphone : +41 21 566 1655
Portable : +41 76 252 3480
Email : terreduyoga@gmail.com