Description
De nos jours, de plus en plus de personnes se tournent vers l’Ayurvéda, cet ancien système de santé, afin de retrouver équilibre et bien-être au sein de leur existence. Bien qu’il soit facile de mettre en œuvre ce système, ses concepts et termes sanskrits sont souvent source de confusion. Avec Ayurvéda et Nutrition cependant, Atreya a rédigé le livre sur l’Ayurvéda le plus accessible à ce jour. Toute personne s’étant débattue avec les régimes à la mode qui s’appliquent à tous, trouvera une aide bienvenue dans cet ouvrage dont l’approche complète et détaillée de la nutrition est adaptée à votre type de constitution corporelle unique.
