CENTRE DE RESSOURCEMENT ET D’EXPLORATION DU POTENTIEL HUMAIN
LE YOGA COMME UN ART DE SOI…
Les séances de Yoga Sensoriel hebdomadaires à Vevey les mardis soirs et à la Tour-de-Peilz les mercredis soirs et jeudis matins.
Espace Bosquets – Rue des Bosquets 33
2e étage – 1800 Vevey
Centre de Yoga Avigal – Place des Anciens Fossés 4 – 1814 La Tour-de-Peilz
Visitez l’agenda pour le programme à venir
Yoga chez Vous les mardis matins à 9h15 pour vous connecter au Zoom du mardi matin , cliquez ici!
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Programme
Séances hebdomadaires de Yoga Sensoriel.
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Stages à venir
Nous proposons des stages durant toute l’année avec des intervenants du monde entier.
Envie de vous joindre à nous?
Retraite sur les Fascias et le Nerf Vague : Tisser la Relation
Pouce ! Je sors de mon quotidien, je prends du recul, je reprends mon souffle et le temps de résoudre mes désaccorps.
Venez découvrir notre nouvelle retraite de 5 jours à Chemin Dessus, en Valais, sur le thème :
Tisser le lien – fascia et nerf vague
Imaginez-vous marcher sur les sentiers enchanteurs des îles grecques de Syros et Tinos, entouré de paysages méditerranéens où le bleu du ciel et de la mer se confondent. Ces deux îles, riches de beauté naturelle et de traditions spirituelles, offrent un cadre idéal pour une immersion dans la simplicité et la pleine présence.
Notre programme, avec Alexandra Debosky, harmonise le yoga, la marche, et des moments de contemplation, le tout rythmé par la sérénité des lieux. Chaque journée commencera par 2 heures de yoga (fascia) et nettoyages yoguiques pour ancrer notre corps et apaiser notre esprit, suivies de temps libre pour explorer, se reposer, ou simplement être. En fin de journée, nous nous retrouverons pour 2 heures de marche méditative (marche afghane), à travers de magnifiques paysages, pour cultiver un état d’introspection et de calme profond et de silence.
(suite…)
Et si la nature devenait un miroir de nos paysages intérieurs ?
Lors de ce séjour au cœur des majestueuses Alpes italiennes, nous vous invitons à une immersion où la marche, le yoga et des ateliers en pleine nature tissent un dialogue profond entre le corps, l’esprit et l’environnement.
Pendant 3 nuits et 4 jours, Carole Dalmas (terreduyoga.com) et Madeleine Steffen (randolistique.ch) vous guideront dans une exploration à la fois physique et sensorielle, où chaque pas devient une invitation à la présence et chaque respiration un ancrage à l’instant.
(suite…)
Cette retraite sera animée par Carole Dalmas
Crédit Photo Eric Jean-Elie
Préparez-vous à redéfinir votre relation avec l’hiver et à transformer votre perception du froid dans le cadre majestueux des Alpes italiennes. En tant qu’autrice du livre « Le froid, l’art de vivre en bonne santé« , nous vous invitons à une expérience unique où nous allons apprivoiser le froid comme un véritable allié pour notre bien-être.
(suite…)Évasions créatives
Envie de voyager différemment….
Retraite sur les Fascias et le Nerf Vague : Tisser la Relation
Pouce ! Je sors de mon quotidien, je prends du recul, je reprends mon souffle et le temps de résoudre mes désaccorps.
Venez découvrir notre nouvelle retraite de 5 jours à Chemin Dessus, en Valais, sur le thème :
Tisser le lien – fascia et nerf vague
Imaginez-vous marcher sur les sentiers enchanteurs des îles grecques de Syros et Tinos, entouré de paysages méditerranéens où le bleu du ciel et de la mer se confondent. Ces deux îles, riches de beauté naturelle et de traditions spirituelles, offrent un cadre idéal pour une immersion dans la simplicité et la pleine présence.
Notre programme, avec Alexandra Debosky, harmonise le yoga, la marche, et des moments de contemplation, le tout rythmé par la sérénité des lieux. Chaque journée commencera par 2 heures de yoga (fascia) et nettoyages yoguiques pour ancrer notre corps et apaiser notre esprit, suivies de temps libre pour explorer, se reposer, ou simplement être. En fin de journée, nous nous retrouverons pour 2 heures de marche méditative (marche afghane), à travers de magnifiques paysages, pour cultiver un état d’introspection et de calme profond et de silence.
(suite…)Et si la nature devenait un miroir de nos paysages intérieurs ?
Lors de ce séjour au cœur des majestueuses Alpes italiennes, nous vous invitons à une immersion où la marche, le yoga et des ateliers en pleine nature tissent un dialogue profond entre le corps, l’esprit et l’environnement.
Pendant 3 nuits et 4 jours, Carole Dalmas (terreduyoga.com) et Madeleine Steffen (randolistique.ch) vous guideront dans une exploration à la fois physique et sensorielle, où chaque pas devient une invitation à la présence et chaque respiration un ancrage à l’instant.
(suite…)Cette retraite sera animée par Carole Dalmas
Crédit Photo Eric Jean-Elie
Préparez-vous à redéfinir votre relation avec l’hiver et à transformer votre perception du froid dans le cadre majestueux des Alpes italiennes. En tant qu’autrice du livre « Le froid, l’art de vivre en bonne santé« , nous vous invitons à une expérience unique où nous allons apprivoiser le froid comme un véritable allié pour notre bien-être.
(suite…)Yoga maternité
Préparez votre accouchement et vivez votre grossesse !